Syng og vær glad! Selv om du ikke er noen Christina, Celine eller Mariah når det kommer til stemmeprakt, så kan det være verdt risikoen å sprekke en rute eller to, og synge ut! At man føler seg bedre ved å høre på musikk er ingen nyhet, men nå er det bevist at vi føler oss aller best ved å synge selv. Da puster vi nemlig med magen istedet for med brystet, og diafragmamuskelen gir tarmene en liten gratismassasje. Så, hva venter du på? Begynn med første sangleksjon i dusjen, eller når du skal ta rengjøringen!